仰卧起坐
自生了昕昕后，盺妈我的身材严重走形，皮肤也日益渐黄，头发也整天乱糟糟的，整个一老女人的形象！也在昕爸多次的‘老婆，你什么时候减肥呀？’询问中，盺妈我决定先从恢复身材开始，每晚做50个仰卧起坐开始。
之前在我为瘦身努力做仰卧起坐时，小家伙会在一旁乐呵呵的看着我，每次当我坐起来时小家伙就会‘咯咯’的笑几声。
昨晚昕爸和昕昕在玩耍，昕爸突然说：昕昕，我们来做仰卧起坐吧！晕，这个昕爸！然后昕爸轻轻的把昕昕平放到床上，按着小家伙的双脚，说：起！昕昕竟也配合的用右胳膊肘撑着，右侧身努力的坐起来了，嘴里还‘嗯’的发出声音！小家伙竟做了16、7个‘仰卧起坐’！到最后昕昕自己坐起来后，便会再顺势倒下去！大有要超过盺妈我仰卧起坐的数量之势哦~
不知道今天小家伙的腹部会不会感到疼，呵呵~‘锻炼’的有些过了~